Monday, November 19, 2007

Restauração Da Medula Espinhal Através De Células Tronco

Pesquisadores entendem os primeiros passos em direção a restauração da Medula Espinhal danificada usando células tronco.

Um novo estudo identificou o que pode ser a primeira etapa importante para a regeneração das células nervosas as quais acompanham o ferimento na medula espinhal, usando células tronco próprias.

Este estudo produtivo foi publicado na semana passada pela Proceedings National Academy of Sciences e identifica os elementos chaves na reação do corpo a um ferimento na medula espinhal; informação importante que pode conduzir a novas terapias em direção a restauração de nervos previamente irreversíveis (danificados) na medula espinhal machucada.

Por exemplo, diferente de um machucado na pele, o sistema nervoso adulto é incapaz de reabilitar-se de um ferimento espinhal e muito pouco se sabe o porque .

Isto é contrário ao cérebro em desenvolvimento e aos animais não mamíferos, os quais podem reabilitar-se e regenerar-se depois de ferimentos severos.

Uma pista destes sistemas foi o papel das células tronco e seu potencial de multiplicarem-se e de transformarem-se em tipos diferentes de células.

"Por causa do seu papel regenerativo, é crucial compreender os movimentos das células tronco que acompanham um ferimento no cérebro ou na medula espinhal," disse Dr. Philip Horner, um dos líderes da pesquisa, investigador e neurocientista da Universidade de Washington"Nós sabemos que as células tronco estão presentes dentro da medula espinhal, mas não se sabia porque elas não podiam funcionar e reparar os danos. De maneira surpreendente, nós descobrimos que elas realmente migram para longe da lesão e a pergunta se transformou em porque - que sinal está dizendo para as células tronco se moverem."



Os investigadores então testaram múltiplas proteínas e identificaram netrin-1 como sendo a molécula chave responsável por este padrão de migração das células tronco depois de um ferimento. No sistema nervoso desenvolvido, netrin-1 age como um sinal repulsivo ou atrativo, guiando células nervosas ao seus alvos apropriados. Na medula espinhal adulta, os investigadores encontraram que netrin-1 repele especificamente células troncos para longe do local do ferimento e deste modo impede que elas reabastecam as células nervosas.

" Quando nós bloqueamos a função do netrin-1, as células tronco adultas ficam no local do ferimento" disse o Dr. Tim Kennedy, um dos líderes da pesquisa, investigador e neurocientista no Montreal Neurological Institute da Universidade de McGill. " Esta é a primeira etapa essencial para a compreensão dos eventos moleculares necessários na reabilitação da medula espinhal ferida e fornece-nos os novos alvos para terapias potenciais."

Este estudo foi financiado pela Craig H Nielsen Foundation and National Institutes of Health.

Mais sobre este assunto em :

Montreal neurological Institute and Hospital
http://www.mni.mcgill.ca/media/news/?ItemID=27889

ScienceDaily
http://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071112172133.htm

Monday, November 12, 2007

Liberar Toxinas Emocionais

Como você libera toxinas emocionais ? Como você pode melhorar sua vida?

No  video (em inglês), o Dr. Chopra detalha sete etapas que podem ajudar você a tornar-se livre da toxidade emocional  para evitar a estagnação.



Video: Liberar Toxinas Emocionais




Monday, November 5, 2007

Por Que Os Flavonóides São Importantes Pra Você?


Cebolas reduzem o risco de doenças cardíacas : Grupo de pesquisadores do Institute of Food Research concentrou-se em analisar um composto, quercetin (encontrado em cebolas, maçãs e vinho tinto).


Bridget Aisbitt, a cientista na área de nutrição da British Nutrition Foundation, disse: O processo de inflamação incrusta as artérias e esta condição pode levar a uma doença cardíaca. Esta pesquisa nos deu sinais do porque uma dieta rica em frutas
e vegetais mostra reduzir o risco destas condições.


*PubMed 15/10/07 : Estudo multi étnico sobre os flavonóis e o risco do cancer pancreático (Cancer Research Center of Hawaii, University of Hawaii, Honolulu e German Institute of Human Nutrition).

*American Journal of Epidemiology
15/10/07 : Maçãs e cebolas podem reduzir o risco do cancer pancreático . Resultados publicados indicam que os benefícios podem ser até mais considerável entre os fumantes.

Mas o que são flavonóides e flavonóis e por que estão sendo discutidos com frequência atualmente ?
Flavonóide é o nome dado a um grande grupo de fitoquímicos ou fitonutrientes. É encontrado em certas frutas e vegetais, por exemplo, nozes, sementes e raizes; assim como em alimentos processados como chá e vinho.

Embora não sejam considerados vitaminas, os flavonóides tem varias funções nutricionais que tem sido descritas como modificadores de resposta biológica.


Em função de sua estrutura química, podem ser divididos em diversas outras sub classes: isoflavonas, antocianidinas, flavonas, flavonóis, flavonas entre outras. Mais de cinco mil compostos flavonóides que ocorrem na natureza foram descritos e classificados a partir de sua estrutura química.


Os flavonóides são substâncias aromáticas; e apresentam importantes funções na fisiologia e bioquímica vegetal, atuando como inibidores enzimáticos, entre outros.
Na ecologia química eles funcionam como indicativos para a polinização por insetos.
Em seres humanos e animais os flavonoides, na sua maioria, apresentam efeitos potenciais como anti oxidantes, e alguns tem propriedades anti inflamatórias. 
Também atuam como protetor cardíaco, analgésico, anti alérgico, anti cancer (tem sido demonstrado que flavonóides previnem ou retardam o desenvolvimento de alguns tipos de cancer), anti úlcera, entre outros. Podem ser encontrados, em maior concentração no vinho, na laranja, no brócolis, na cebola e no alho, embora estejam presentes em outras fontes alimentícias. 
Na cosmética estes compostos também são amplamente utilizados devido as suas potentes propriedades anti inflamatórias e antioxidantes. FlavonóisÉ uma das classes dos flavonóides, como já foi dito, e os três tipos de flavonóis focados na pesquisa do Instituto Alemão de Nutrição foram :


1.Quercetin : Cebolas, maçãs . Também encontrado em alcaparras.* Estudo realizado pela Universidade de Queensland, Austrália indicou a presença de quercebin em certas variedades de mel, incluindo o mel de eucalipto.


2.Kaempferol : Espinafre, repolho. Também no brócolis.


3.Myricetin : Cebolas vermelhas* Estudo realizado na Finlândia (Knekt, 2002) correlacionou o alto consumo de myricetin com a baixa percentagem do cancer de próstata. Dos três flavonóis, o kaempferol determinou a maior redução de risco de cancer pancreático - 22% - entre todos os participantes.


Fonte: BBC Health

Assuntos relacionados :

Monday, October 29, 2007

Localizadas As Regiões Do Cérebro Responsáveis Pelo Otimismo



Os cientistas da Universidade de Nova York declararam na última quarta feira, que existem possibilidades dos pensamentos otimistas virem de duas partes do cérebro , as quais tem papéis importante na capacitação das pessoas, como já dizia a velha canção, acentua o positivo.


Os investigadores disseram que detalhar exatamente as regiões do cérebro envolvidas no otimismo e no pensamento positivo sobre o futuro, podem também esclarecer o que acontece de errado com as pessoas depressivas.

Eles usaram imagens sofisticadas do cérebro para seguir os sinais de atividade em 15 adultos jovens -- sete homens e oito mulheres -- enquando eles lhes pediam que imaginassem cenas futuras. Incluindo ganhar muito dinheiro, ganhar um prêmio, ir a uma festa de aniversário ou jogar bola ou ir ao zoo, ser enganado, o fim de um relacionamento romântico, ir a um funeral e outros.


Quando as cenas eram imaginadas preenchidas de otimismo, duas regiões do cérebro - cingulate anterior e amygdala-- se iluminavam com atividade nos mapeamentos do cérebro , explicaram os pesquisadores.
O que é interessante notar é que estas duas regiões envolvidas na projeção de futuro otimista são as mesmas duas regiões que nós observamos afetadas num estado depressivo," Elizabeth Phelps, professora de psicologia e de neurociência da Universidade de Nova York e participante da pesquisa, disse em uma entrevista por telefone.

Não era claro o que acontecia de errado nestas duas áreas e que poderiam contribuir a uma depressão. "Mas os nossos dados sugeriram que uma das coisas é dificultar o pensamento de forma otimista sobre as coisas. Naturalmente, um dos sintomas preliminares da depressão é o pessimismo, "Phelps disse

Phelps disse que as descobertas tem o potencial de ajudar a orientar novos tratamentos para a depressão futuramente.

A pesquisa foi publicada no
Journal Nature .





Induzir o Otimismo

Cingulate Anterior é a parte do córtex cerebral
frontal que pode estar envolvida em regular as respostas emocionais. E amygdala é uma estrutura cerebral em forma de amêndoa localizada no lóbulo temporal medial e envolvida na emoção.

"Compreender o otimismo saudável é importante porque o otimismo está relacionado a saúde mental e física e ao sucesso. Nós podemos ter pessoas que não são necessariamente depressivas mas tem níveis diferentes de otimismo, "disse Tali Sharot da
University College London que estava em Universidade de NY quando o estudo foi conduzido.

Phelps disse que a equipe de pesquisa não está dizendo que estas são necessariamente as únicas regiões do cérebro envolvidas no otimismo.

Os investigadores disseram que examinaram como o cérebro gera o que alguns cientistas chamam de " the human optimism bias" .

"Seres humanos esperam eventos positivos no futuro mesmo quando não há nenhuma evidência que apoie tais expectativas," publicou o Journal Nature.

"Um exemplo, as pessoa esperam viver por muito tempo e serem mais saudáveis do que a média, elas subestimam sua probabilidade de se divorciarem e superestimam suas chances de sucesso no mercado de trabalho," eles escreveram.

Phelps disse que os pesquisadores tiveram dificuldade em induzir os voluntários a pensarem em eventos puramente neutros no futuro.

"Eles tendiam a imaginar os eventos positivamente," ela disse.

"Nós de certa forma, tropeçamos neste "Optimism Bias" que os psicólogos já falaram anteriormente.

Fonte: Reuters

A pesquisa contou com o apoio :

The National Institute of Mental Health


Mais sobre este assunto :

http://www.sciencedaily.com/releases/2007/10/071024130436.htm

http://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%A9rebro_humano

Monday, October 22, 2007

Piada Com Deepak Chopra

Administrar bem o stress e resolver os nossos conflitos pessoais de forma criativa ... hum. 


Com palavras sábias da tradição indiana, Deepak  expõe  idéias para o homem moderno. 


É o stress uma parte necessária da vida ?

Video: O que é uma piada?



Monday, October 15, 2007

Espirulina

Um artigo da ScienceDaily (13/10/07) referindo-se a uma pesquisa da Universidade Antonoma de Madrid, diz o seguinte:

Precisas de Antioxidantes?  Você tem consumido micro-algas ultimamente?

Alguns consumidores querem mais do que apenas abastecer as suas necessidades tradicionais de nutrição. As micro algas (consumidas pelos povos Pré Colombianos) são mais do que apenas nutritivas. A espirulina pode ser uma boa fonte de antioxidantes devido a presença de carotenóides derivados da clorofila, e pode inibir o crescimento bacteriano devido a determinados ácidos graxos os quais ela contém.


Estas micro algas revelaram-se ser um potencial alternativo ao uso de fontes sintéticas dos ingredientes citados acima.


A espirulina é um tipo de micro alga que naturalmente produz antioxidantes (como carotenóides e xantopila), e compostos antimicrobianos como polissacarideos ou ácidos graxos entre outras substâncias benéficas.


O processo de extração usando fluídos supercríticos (fluído supercrítico é qualquer substância submetida a condições acima de seus pontos críticos de pressão e de temperatura), tornou-se uma forma alternativa aos meios clássicos de extração nos últimos anos. Isso encurta o tempo de extração e não requer o uso de solventes orgânicos que danificam a saúde e o ambiente.


O fluído supercrítico mais comum usado é o dióxido de carbono, pois a sua toxidade é zero, também devido a sua versatilidade, ao preço e as suas condições críticas relativamente leves (73 bar e 31ºC), além destas vantagens, a temperatura ambiente, ele não deixa resíduo na substância extraída.


O trabalho realizado pela unidade associada de Ciência Do Alimento da Universidade Autonoma de Madrid - Consejo Superior de Investigaciones Cientificas consistiu-se no desenvolvimento de um método de extração usando o CO2 supercrítico e a análise posterior da substância obtida pelos métodos In Vitro para avaliar suas potencialidades antioxidantes e antimicrobianas. E então uma análise química do extrato usando técnicas cromatográficas a fim correlacionar a atividade da substância a sua composição química.


Os resultados mostram que a micro alga espirulina pode ser uma fonte considerável de ingredientes funcionais do alimento com ação antioxidante por causa da presença de carotenóides derivados da clorofila, e por que ela também inibe o crescimento bacteriano pois contém determinados ácidos graxos.



Ilustração ( Florentine Codex )
mostra como os Astecas colhiam
a espirulina dos lagos rocando a
superfície com cordas e depois secando-a
em forma de bolo quadrangular


Em condições de extração bem eficientes (200 bar e 55ºC) o extrato obtido pode ter as ações antioxidantes e antimicrobianas elevadas, devido ao fato que este grupo de pesquisa desenvolveu um metodo combinado de extração-fracionamento.
Nota: Este conteúdo foi adaptado do material fornecido pela Universidade Autonoma de Madrid.

Ainda sobre a espirulina:

Ela é encontrada naturalmente em lagos tropicais e subtropicais com pH elevado e concentrações elevadas de carbonato e de bicarbonato.

Acredita-se que a espirulina tenha sido uma fonte alimentícia para os Astecas no século 16; ela era colhida no lago Texcoco e subsequentemente era vendida em forma de bolo. Os Astecas a chamavam Tecuitlatl, significando o excremento das pedras. A espirulina foi encontrado em abundância neste lago por investigadores franceses nos anos 60, mas não há nenhuma referência ao seu uso como uma fonte diária de alimento após o século 16 .

Nutrientes e outras substâncias nela encontradas :

1. Proteína
A espirulina contém quantidades extraordinariamente elevadas de proteína, entre 55 e 77% em peso seco, dependendo da sua origem. E uma proteína completa, contendo todos os aminos ácido essenciais

2. Ácidos Graxos Essenciais

3. Vitaminas
Ela contém vitamina B1 , B2 , B3 , B6 , B9 , B12 , vitamina C, vitamina D, e vitamina E.

Importante
: Diversas análises biologicas foram feitas para testar a presenca da vitamina B12.
Entretanto, o método usado nestas análises não diferencia a vitamina B12 verdadeira (cobalamina) dos compostos similares (corrinóides), os quais não podem ser usados no metabolismo humano.

4. Minerais
Ela é uma fonte rica de potássio, e contém também cálcio, cromo, cobre, ferro, magnésio, manganês, fósforo, selênio, sódio, e zinco

Wikipedia :
http://en.wikipedia.org/wiki/Spirulina_%28dietary_supplement%29

Interessante


O artigo publicado 02/0ct/07 Reuters "A Vida Pode Ser Mais Doce Se Você Cortar O Açucar" , menciona também que evitar o consumo de vitaminas pode ajudar a prolongar vida.

Os últimos descobrimentos temporariamente sugerem que o uso difundido de antioxidantes como suplementos alimentares humanos podem exercer efeitos indesejáveis, investigadores alemães declararam.


O estudo aponta também a uma razão porque os antioxidantes podem não ser benéficos a longo prazo.

Tuesday, October 9, 2007

Documentário Sobre Medicamentos

Este documentário "We Become Silent" (Nos Calamos) de Kevin Miller detalha o avanço das tentativas de multinacionais farmacêuticas e gigantescas corporações de alimentos - em acordo com WTO (World Trade Organization) ou OMC (Organização Mundial do Comércio) e WHO (World Health Organization) ou OMS (Organizaçõo Mundial da Saúde) - de limitar o acesso público a ervas medicinais , vitaminas e outras terapias.


O video de 28 minutos (em inglês) mostra a situação da Indústria Farmacêutica X O Despertar de Consumidores para a Realidade do Sistema de Saúde.


Muitas vezes as chamadas "soluções" são ineficientes e custam muito caro. Custam uma vida.


Hoje mais e mais pessoas percebem o fato que confiam ou confiaram em um sistema de saúde que não oferece o que elas realmente precisam.

Parte 1:





Parte 2:




Parte 3:




Mais esclarecimentos sobre :

FDA (Food and Drug Administration)

http://www.fda.gov/

Codex
Alimentarius

http://www.inmetro.gov.br/qualidade/comites/ccab.asp

Alliance for Natural Health

http://www.alliance-natural-health.org/index.cfm

Campanha da Aliança da Saúde Natural (Alliance for Natural Health)

http://www.youtube.com/user/anhcampaign

Tuesday, October 2, 2007

Você Vale A Pena !

Entrevista com Nuno Cobra - preparador fisico.

Video:





Algumas citações de Nuno :


Para se ter um corpo emocional sólido é preciso bombardear a cabeça com pensamentos positivos, acreditando na capacidade de fazer.

Na vida, você tem que ser seu amigo, jogar no seu time.


Já diziam os gregos na época dos Jogos Olímpicos Antigos : " Nem sempre o mais forte, mais longe o disco lança, mas aquele que acredita."

Fonte: MichelSeikan YouTube Channel



Mais artigos de Nuno em :