O Uso de Anticoncepcionais e as placas nas arterias coronarias

Estudo liga o uso de pilulas anticoncepcionais as placas nas arterias coronarias

Um estudo europeu divulgado dia 6 de novembro/07 levantou novos interesses com relacao a seguranca das mulheres que tomam pilulas anticoncepcionais por muito tempo.

Pesquisadores, num encontro da American Heart Association, disseram que o estudo sugere que as pilulas aumentam o risco do acumulo de placas nas arterias.

A equipe analisou 1301 mulheres com idade entre 35 e 55 anos.

E 81% delas tinham usado a pilula por uma media de 13 anos. Os investigadores observaram uma ascensao de 20 a 30 % de placas em duas grandes arterias - a carotida no pescoco e a femoral na perna - para cada decada de uso.

Uma Vida Mais Saudavel

Outros passos podem ser tomados para reduzir o risco de doenca cardiovascular nas mulheres como uma dieta mais saudavel, fazer mais exercicios, nao fumar e controlar o colesterol, disse Dr. Ernst Rietzschel da Universidade de Ghent na Belgica aos reporteres.

"As implicacoes nao sao que as mulheres devem parar de tomar a pilula. Elas devem procurar diminuir outros fatores de risco", continuou Dr Ernst.

Mas adicionou, " ha outras maneiras de controlar a natalidade. A contracepcao oral nao e a unica possibilidade."

Considere :

As pilulas anticoncepcionais sao hormonios sinteticos.

Se voce estiver usando-as para controlar seus ciclos menstruais, sangramento irregulares, cistos ou endometriose, voce nao esta tratando sua disfuncao basica.

Em vez disso, voce esta simplesmente aumentando os riscos a sua saude.

Muitas mulheres relatam os efeitos colaterais terriveis, que sao indubitavelmente devido aos hormonios artificiais que circulam atraves de seu corpos, quando elas usam anticoncepcionais orais. Incluindo:

Enxaqueca e nausea
Aumento de peso e mudancas de humores
Sangramento irregular
E outros

Outras opcoes mais seguras existem, uma vez que os riscos sao elevados.

As Alternativas naturais para o controle da natalidade sao:

Metodos naturais sem equipamentos

Metodo Ritmico
Metodo da Temperatura Basal
Metodo aviso da ovulacao
Metodo da auto-apalpacao do colo do utero
Metodo Sintotermico

Metodos naturais com equipamentos

Exame salivar com microscopio de bolso
Metodo Monoclonal
Termometro eletronico
Monitor eletronico de hormonios

Reuters

Assuntos relacionados :

Da American Heart Association :
http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=3017032

Yahoo News:
http://nz.news.yahoo.com/071107/9/2bng.html

Restauracao da Medula Espinhal atraves de Celulas-Tronco

Restaurar a Medula Espinhal Usando Celulas-Tronco.

Pesquisadores entendem os primeiros passos em direcao a restauracao da Medula Espinhal danificada usando celulas-tronco.

Um novo estudo identificou o que pode ser a primeira etapa importante para a regeneracao das celulas nervosas as quais acompanham o ferimento na medula espinhal, usando celulas-tronco proprias.

Este estudo produtivo foi publicado na semana passada pela Proceedings National Academy of Sciences e identifica os elementos chaves na reacao do corpo a um ferimento na medula espinhal; informacao importante que pode conduzir a novas terapias em direcao a restauracao de nervos previamente irreversiveis (danificados) na medula espinhal machucada.

Por exemplo, diferente de um machucado na pele , o sistema nervoso adulto e incapaz de reabilitar-se de um ferimento espinhal e muito pouco se sabe o porque .
Isto e contrario ao cerebro em desenvolvimento e aos animais nao mamiferos, os quais podem reabilitar-se e regenerar-se depois de ferimentos severos.

Uma pista destes sistemas foi o papel das celulas-tronco
e seu potencial de multiplicarem-se e de transformarem-se em tipos diferentes de celulas.

" Por causa do seu papel regenerativo, e crucial compreender os movimentos das celulas-tronco que acompanham um ferimento no cerebro ou na medula espinhal," disse Dr. Philip Horner, um dos lideres da pesquisa , investigador e neurocientista da Universidade de Washington. " Nos sabemos que as celulas-tronco estao presentes dentro da medula espinhal, mas nao se sabia porque elas nao poderiam funcionar e reparar os danos. De maneira surpreendente, nos descobrimos que elas realmente migram para longe da lesao e a pergunta se transformou em porque - que sinal esta dizendo para as celulas-tronco se moverem."


Os investigadores entao testaram multiplas proteinas e identificaram netrin-1 como sendo a molecula chave responsavel por este padrao de migracao das celulas-tronco depois de um ferimento. No sistema nervoso desenvolvido, netrin-1 age como um sinal repulsivo ou atrativo, guiando celulas nervosas ao seus alvos apropriados. Na medula espinhal adulta , os investigadores encontraram que netrin-1 repele especificamente celulas-troncos para longe do local do ferimento e deste modo impede que elas reabastecam as celulas nervosas.

" Quando nos bloqueamos a funcao do netrin-1, as celulas-tronco adultas ficam no local do ferimento" disse o Dr. Tim Kennedy, um dos lideres da pesquisa, investigador e neurocientista no Montreal Neurological Institute da Universidade de McGill. " Esta e a primeira etapa essencial para a compreensao dos eventos moleculares necessarios na reabilitacao da medula espinhal ferida e fornece-nos os novos alvos para terapias potenciais."

Este estudo foi financiado pela Craig H Nielsen Foundation and National Institutes of Health.

Mais sobre este assunto em :

Montreal neurological Institute and Hospital
http://www.mni.mcgill.ca/media/news/?ItemID=27889

ScienceDaily
http://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071112172133.htm

Liberar Toxinas Emocionais e Fazer Mudancas

Liberar Toxinas Emocionais e Fazer Mudancas

Como voce libera toxinas emocionais ? Como voce pode melhorar sua vida?

No primeiro video ( em ingles ), o Dr. Chopra detalha sete etapas que podem ajudar voce a tornar-se livre da toxidade emocional e no segundo ele sugere varias alteracoes diarias ou riscos que voce pode tomar para evitar a estagnacao, lembrando a ideia de que a vida e sempre incerta.

Video : Liberar Toxinas Emocionais

Video: Fazer Mudancas

Por que os flavonoides sao importantes pra voce?

Por que os flavonoides sao importantes pra voce?

Cebolas reduzem o risco de doencas cardiacas : Grupo de pesquisadores do Institute of Food Research concentrou-se em analisar um composto, quercetin ( encontrado em cebolas, macas e vinho tinto ).

Bridget Aisbitt , a cientista na area de nutricao da British Nutrition Foundation, disse: O processo de inflamacao incrusta as arterias e esta condicao pode levar a uma doenca cardiaca. Esta pesquisa nos deu sinais do porque uma dieta rica em frutas e vegetais mostra reduzir o risco destas condicoes.

*PubMed 15/10/07 : Estudo multi-etnico sobre os flavonois e o risco do cancer pancreatico ( Cancer Research Center of Hawaii, University of Hawaii, Honolulu e German Institute of Human Nutrition).

*American Journal of Epidemiology 15/10/07 : Macas e cebolas podem reduzir o risco do cancer pancreatico . Resultados publicados indicam que os beneficios podem ser ate mais consideravel entre os fumantes.

Mas o que sao flavonoides e flavonois e por que estao sendo discutidos com frequencia atualmente ?

Flavonoide e o nome dado a um grande grupo de fitoquimicos ou fitonutrientes. E encontrado em certas frutas e vegetais, por exemplo, nozes, sementes e raizes; assim como em alimentos processados como cha e vinho.

Embora nao sejam considerados vitaminas, os flavonoides tem varias funcoes nutricionais que tem sido descritas como modificadores de resposta biologica.

Em funcao de sua estrutura quimica, podem ser divididos em diversas outras sub-classes: isoflavonas, antocianidinas, flavonas, flavonois, flavonas entre outras.Mais de cinco mil compostos flavonoides que ocorrem na natureza foram descritos e classificados a partir de sua estrutura quimica.

Os flavonoides sao substancias aromaticas; e apresentam importantes funcoes na fisiologia e bioquimica vegetal, atuando como inibidores enzimaticos, entre outros.

Na ecologia quimica eles funcionam como indicativos para a polinizacao por insetos.

Em seres humanos e animais os flavonoides , na sua maioria, apresentam efeitos potenciais como anti-oxidantes, e alguns tem propriedades anti-inflamatorias. Tambem atuam como protetor cardiaco, analgesico, anti-alergico, anti-cancer ( tem sido demonstrado que flavonoides previnem ou retardam o desenvolvimento de alguns tipos de cancer), anti-ulcera, entre outros.

Podem ser encontrados, em maior concentracao no vinho, na laranja, no brocolis, na cebola e no alho, embora estejam presentes em outras fontes alimenticias. Na cosmetica estes compostos tambem sao amplamente utilizados devido as suas potentes propriedades anti-inflamatorias e antioxidantes.

Flavonois :
E uma das classes dos flavonoides, como ja foi dito, e os tres tipos de flavonois focados na pesquisa do Instituto Alemao de Nutricao foram :

1.Quercetin : Cebolas, macas . Tambem encontrado em alcaparras.

* Estudo realizado pela Universidade de Queensland, Australia indicou a presenca de quercebin em certas variedades de mel, incluindo o mel de eucalipto.

2.Kaempferol : Espinafre, repolho. Tambem no brocolis.

3.Myricetin : Cebolas vermelhas

* Estudo realizado na Finlandia ( Knekt, 2002 ) correlacionou o alto consumo de myricetin com a baixa percentagem do cancer de prostata.

Dos tres flavonois, o kaempferol determinou a maior reducao de risco de cancer pancreatico - 22% - entre todos os participantes.

Fonte: BBC Health

Assuntos relacionados :

Flavonoides na propolis
http://www.unicamp.br/unicamp/unicamp_hoje/ju/novembro2003/ju236pag05.html

Informacoes sobre flavonoides no cacau
http://www.news.cornell.edu/releases/Nov03/HotCocoa-Lee.bpf.html

A dark Chocolate a day Keeps the Doctor Away
http://www.webmd.com/diet/news/20040601/dark-chocolate-day-keeps-doctor-away