Metodologia: Pesquisadores de Yale dirigidos pelo professor assistente de psiquiatria Judson A. Brewer utilizaram exames de ressonancia magnetica para escanear meditadores experientes e novatos enquanto eles praticavam diferentes tecnicas de meditacao.
Resultados: Meditadores experientes tiveram diminuicao da atividade na rede neural em modo padrao do cerebro - areas que estao associadas a disturbios como ansiedade, deficit de atencao, hiperatividade e doenca de Alzheimer. Quando esta rede estava ativa, regioes do cerebro associadas com a automonitoramento e controle cognitivo tambem estavam ativadas em meditadores experientes, mas nao em novatos. Isto sugere que os meditadores treinados podem ser capazes de simultaneamente monitorar e suprimir o surgimento de pensamentos sobre o 'eu' e a vontade de sonhar acordado. Em formas patologicas, esses estados sao ligados a doencas como autismo e esquizofrenia.
Conclusao: Meditadores experientes parecem ser capazes de 'desligar' areas do cerebro associadas com devaneios e disturbios psiquiatricos - tais como autismo e esquizofrenia.
Implicacoes: Meditadores experientes podem ter desenvolvido uma rede em modo padrao menos autocentrada a qual potencialmente poderia ser explorada em aplicacoes clinicas. "A preocupacao com os pensamentos sobre si e uma marca registrada de muitas formas de doenca mental , e a a meditacao parece afetar esta condicao", disse Brewer em um comunicado. "Isso nos da algumas pistas boas de como os mecanismos neurais nesta situacao poderiam estar trabalhando clinicamente."
Obs: DMN – Default Mode Network – Rede em Modo Padrao ou Rede neural em estado padrao. A DMN e conhecida como uma rede de regioes do cerebro que sao ativadas conjuntamente quando o individuo nao esta focado no mundo exterior e o cerebro esta em repouso vigilante ( ou em Alerta durante o repouso) . Pensava-se que o cerebro simplesmente “desligava”. Sabe-se, hoje, atraves de estudos de ressonancia funcional que este “repouso” e um processo ativo com participacao de estruturas cerebrais especificas.
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