Virtual Choir

Eric Whitacre's Virtual Choir

2011 de Paz ! 


Ser Saudavel entra em ferias e retorna em  01/02/11.

Video:

Fonte: Eric Whitacre

Por que Bocejamos?

Todo mundo boceja, mas poucos sabem o motivo desse habito que comeca no utero e continua em idade avancada.

A maioria das especies de vertebrados, e ate mesmo aves e peixes, tambem boceja --ou, pelo menos, fazem o que se parece com um bocejo.

Mas os mecanismos fisiologicos, a razao e que tipo de papel o bocejo representa na sobrevivencia dos animais e seres humanos continuam sendo um misterio.

As teorias sao muitas, mas as provas experimentais, poucas. Isso leva a uma acalorada discussao, diz Adrian Guggisberg, da Universidade de Genebra e autor de um estudo a ser publicado no jornal "Neuroscience & Biobehavioral Reviews". 

Hipocrates propos, no seculo 4º a.C, que o bocejo era uma maneira de alimentar o cerebro com "ar bom", substituindo-o pelo "ar ruim". Ja a visao moderna da mesma teoria diz que ele auxilia no aumento do nivel de oxigênio no sangue e, ao mesmo tempo, diminui o de dioxido de carbono. 

Se isso fosse realmente verdade, Guggisberg alerta, as pessoas estariam bocejando mais quando estivessem em pleno exercicio. E os portadores de doencas pulmonares ou cardiovasculares tambem fariam o mesmo por sofrer de falta de oxigenio. 

Em outras palavras, observacoes e experimentos sugerem que a melhor maneira de aumentar oxigenio no sangue e respirar rapido, mas nao bocejar. 

   

Hipoteses

 Sem sombra de duvida, o bocejo ocorre com mais frequencia antes e depois de dormir, e a sensacao de sonolencia sempre o acompanha - talvez o gesto nos ajude a nos manter acordados.

Para testar essa hipotese, o bocejo foi induzido em seres humanos e estes tiveram sua atividade cerebral observada. Segundo o monitoramento, nao houve evidencia de que bocejar aumentava as areas de vigilancia no cerebro ou no sistema nervoso central.

O inverso - o bocejo poderia ajudar a dormir - tambem nao foi comprovado.

Uma das teorias existentes diz que ele pode equalizar a pressao interna do ouvido, mas isso seria feito por outras tecnicas como mascar ou engolir saliva.

A outra teoria sugere que o bocejo poderia regular o calor corporal, mas Guggisberg nao encontrou nenhuma evidencia nesse sentido. Mas um de seus colegas da area estudada, Andrew Gallup da Universidade de Princeton, discorda. "Em testes com ratos, o bocejo foi precedido por um rapido aumento na temperatura do cerebro, seguido de um retorno aos niveis normais apos um bocejo."

O curioso e que criancas com menos de cinco anos nao sao suscetiveis a bocejos. Elas nao se "contagiam", digamos assim, mas adultos, chipanzes, macacos e caes - todos com habilidades sociais desenvolvidas - sao induzidos a bocejar tao logo veem um semelhante bocejando.

A explicacao para isso e que observar outros bocejando acaba ativando regioes do cerebro que sao relacionadas a imitacao, a empatia e ao comportamento social. Mas por que exatamente bocejamos, isso ninguem soube ainda explicar. 

Dr. Guggisberg ofereceu uma conclusao que poucos especialistas acharao censuravel. "Bocejo", disse ele "e um fenomeno muito rico e complexo."

Fonte: New York Times 
            Folha Ciencia

          

Mitocondria

Dos criadores do premiado "A Vida Intima de uma Celula", este video e a ultima exploracao do agitado mundo dentro das nossas celulas. Produzido por BioVisions, um programa de visualizacao cientifica do departamento de biologia molecular e celular da Harvard, e uma empresa de animacao cientifica baseada em Connecticut  chamada Xvivo.

Video:





Fonte: XVIVO Animacao

Música Pode Melhorar Equilibrio de Idosos ao Caminhar

Um novo estudo sugere que idosos reduzem em mais da metade o risco de quedas depois de participarem de aulas de Eurhythmics, um programa de exercícios e música .

O teste, realizado em 12 meses, recrutou 135 pessoas, com idade média de 75 anos, que não se equilibravam bem. Metade foi randomicamente orientada a fazer aulas semanais de uma hora de duração pelos primeiros seis meses, e a outra metade não fez classe nenhuma durante os seis meses seguintes.

O programa, desenvolvido no início do seculo 20 pelo compositor suico Emile Jaques-Dalcroze, ensina movimentos harmonizados com música, de minuetos de Mozart ate improvisações de jazz. Os participantes devem caminhar e se virar, aprender a deslocar o peso do corpo e o equilíbrio, segurar objetos enquanto caminham e fazer movimentos exagerados com a parte superior do corpo enquanto caminham. 

Os dois grupos foram monitorados para determinar quantas vezes os idosos caiam. No primeiro grupo, houve apenas 24 quedas nos primeiros seis meses, em comparação a 54 entre os que não faziam as aulas. Mesmo após o final das aulas, os participantes mantiveram sua melhoria no equilíbrio, caminharam de forma mais regular e puderam caminhar melhor enquanto faziam outras coisas. O estudo foi publicado online no "Archives of Internal Medicine". 

O principal autor do estudo, Andrea Trombetti, do Hospital e Faculdade de Medicina de Genebra, disse que, apesar dos resultados, ainda não está claro como a música afeta o caminhar. 

Para melhor entender Eurhythmics 

 Obs: Euritimia é uma forma de arte criada por Rudolf Steiner e sua esposa Marie Steiner


Fonte:Folha Equilíbrio e Saúde